ゴルフ肘の痛みを軽減するための対処法は？ 厳選紹介 ゴルフ肘の痛みを軽減するには、安静やアイスパックでの冷却、ストレッチやエクササイズを取り入れ、スイングや用具の見直しを行うことが重要で、痛みが続く場合は専門家に相談することをお勧めします。