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テニス肘とは？
テニス肘という言葉を聞いたことがありますか？これは正式には「外側上顆炎」と呼ばれる状態で、主に肘の外側に痛みを引き起こします。
テニスをする人だけでなく、日常生活で繰り返し手を使う方にも起こり得る病気です。あなたも、腕や肘の痛みを感じたことがあるかもしれません。
この痛みが続くと、日常生活に大きな影響を及ぼします。仕事や趣味、さらには子育てにまで支障が出てしまうこともあります。では、テニス肘に悩むあなたは、どの病院に行けば良いのでしょうか？
テニス肘の治療に適した整形外科はどこかについて詳しい解説はコチラ
テニス肘の診療科は？
あなたがテニス肘の症状を感じた場合、どの科に行けば良いのか迷いますよね。一般的には以下の診療科が考えられます。
1. 整形外科
整形外科は、筋骨格系の疾患を専門に扱っています。テニス肘のような肘の痛みは、整形外科で診てもらうのが最も一般的です。
整形外科では、症状の診断を行い、必要に応じてレントゲン検査やMRIを使用して、痛みの原因を特定します。
2. リハビリテーション科
リハビリテーション科では、テニス肘の治療後のリハビリや、痛みを和らげるための治療を行います。手術が必要な場合も、リハビリが重要な役割を果たします。
3. 皮膚科
テニス肘の痛みが皮膚の炎症やアレルギー反応によるものであれば、皮膚科を受診することも考えられます。ただし、これは稀なケースです。
4. 整体や鍼灸院
整形外科やリハビリテーション科以外にも、整体や鍼灸院での治療も選択肢となります。これらの療法があなたに合う場合もありますので、試してみるのも良いでしょう。
テニス肘の治療方法や効果的なリハビリについて詳しい解説はコチラ
テニス肘の治療法は？
テニス肘の治療には、いくつかの方法があります。あなたの症状や痛みの程度に応じて、最適な治療法を選ぶことが重要です。
1. 安静
まずは、肘を使う動作を避けることが大切です。痛みを感じたら、安静にして痛みを軽減させましょう。
2. 薬物療法
痛みがひどい場合、抗炎症薬や痛み止めを処方されることがあります。これにより、痛みを和らげることができます。
3. リハビリテーション
リハビリテーションでは、ストレッチや筋力トレーニングを行い、肘の可動域を広げたり、筋力を強化したりします。
4. 注射療法
症状が改善しない場合、ステロイド注射を行うこともあります。これにより、炎症を抑える効果が期待できます。
5. 手術
最終手段として手術が考えられますが、これは通常、他の治療法が効果を示さなかった場合に選択されます。
テニス肘の予防法は？
テニス肘を防ぐためには、日常生活における注意が必要です。以下のポイントを意識して、肘を守りましょう。
- 正しいフォームで運動する
- 適切な器具を使用する
- 定期的にストレッチを行う
- 適度な休息を取る
これらの予防策を取り入れることで、テニス肘を未然に防ぐことができます。
まとめ
テニス肘は、日常生活に支障をきたす可能性がある厄介な症状です。あなたがこの症状に悩んでいるなら、整形外科やリハビリテーション科を受診することをお勧めします。
治療法は多岐にわたり、安静や薬物療法からリハビリ、手術まで様々です。予防策を講じることも大切ですので、正しいフォームや適切な器具を使用し、日常的にストレッチを行いましょう。
肘の健康を守るために、早めの対処を心がけてください。あなたの生活がより快適になることを願っています。